pavadinimas :

Vitaminas B6

grupė : Vitaminai

Vitaminas B6 padeda sistemų daugumą žmogaus organizmui funkcionuoti - įskaitant širdies ir kraujagyslių, virškinimo, imuninės, raumenų ir nervų sistemą. B6 yra reikalingas tinkamam vystymuisi ir funkciją į smegenis, o taip pat, kaip ir tam tikrų hormonų gamybai. Kaip dalis B grupės vitaminų grupės vaidina svarbų vaidmenį keičiant maistą į energiją ir palengvina kūną virškinimą ir pasisavinimą riebalų ir baltymų. Vitaminai šioje grupėje yra reikalingi dėl plaukų, odos, inkstų ir akių gerovei.