nosaukums :

kalcijs

grupa : izrakteņi

Cilvēka ķermenis satur apmēram 1-2 kg kalcija atrodami kauliem un zobiem.Mazāka daļa ir šķidruma un šūnu struktūru organismā. Liela daļa no kaula tiek pastāvīgi atjaunināta. Katru dienu no viņiem un atjaunota 700-800 miligramus kalcija.

produkts	Count sastāvdaļas
mandeles	(7) Omega 9 taukskābes Omega 6 taukskābes vitamīns B17 vitamīns f e vitamīns vitamīns B5 kalcijs (0)
spināti	(6) vitamīns k B6 vitamīns e vitamīns vitamīns kalcijs dzelzs (0)
brokoļi	(7) vitamīns c kālijs vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs dzelzs (0)
pētersīļi	(6) vitamīns c vitamīns k kālijs vitamīns kalcijs dzelzs (0)
ābols	(7) vitamīns c vitamīns B17 kālijs e vitamīns Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs (0)
tomāts	(5) vitamīns c vitamīns k vitamīns kalcijs dzelzs (0)
citrons	(5) vitamīns c magnijs kālijs vitamīns B5 kalcijs (0)
objektīvs	(13) magnijs selēns B6 vitamīns vitamīns B17 fosfors kālijs treonīns vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs dzelzs (0)
burkāni	(7) vitamīns c kālijs Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
mandarīni	(5) vitamīns c vitamīns k vitamīns d vitamīns kalcijs (0)