nosaukums :

vitamīns B3

grupa : vitamīni

tas ir nepieciešams , lai procesu veidošanās enerģijas šūnās . daļa, fermentu , kas palīdz šūnu . normalizē funkciju kuņģa un aizkuņģa . tas ir atrodams rudzu maizi , ananāsu, bietes , pupiņas , gaļas, sēnēm , aknu .

produkts	Count sastāvdaļas
sparģeļi	(10) vitamīns c vitamīns k medus B6 vitamīns fosfors kālijs vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)
aprikozes	(9) vitamīns c magnijs vitamīns k fosfors e vitamīns vitamīns B5 vitamīns B3 vitamīns dzelzs (0)
apelsīni	(7) vitamīns c kālijs vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs (0)
datumi	(8) vitamīns c fosfors vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs dzelzs (1) Fruktozes - glikozes sīrups
	(13) vitamīns c magnijs medus selēns B6 vitamīns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs (0)
	(10) vitamīns c medus B6 vitamīns fosfors vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
	(6) magnijs medus vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 (0)
	(4) magnijs vitamīns B3 kalcijs dzelzs (0)
Mentha	(11) vitamīns c B9 B6 vitamīns fosfors kālijs vitamīns B5 vitamīns B3 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
Rožu gurni	(10) vitamīns c magnijs vitamīns k fosfors kālijs vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs (0)