Nome :
A vitamina B6
Grupo : Vitaminas
A vitamina B6 ajuda a maioria dos sistemas do corpo humano para funcionar - incluindo cardiovascular, digestivo, sistema imunológico, muscular e nervoso. B6 é necessária para o desenvolvimento e função do cérebro correcta, bem como para a produção de certas hormonas. Como parte do grupo das vitaminas B desempenham um papel importante na conversão de alimentos em energia e facilita o corpo na digestão e assimilação de gorduras e proteínas. Vitaminas neste grupo são necessários para o bem-estar de cabelo, pele, rins e olhos.