Názov :

železo

skupina : minerály
Železo je životne dôležitou zložkou . Stavia hemoglobínu a pomáha prenášať kyslík do buniek , a tým prispieva k tvorbe energie , vitality , rastu a boj proti externých subjektov . sa nachádza v špenát , šalát , reďkovky , fazuľa , šošovica , ryby.

produkt gróf zložky
karfiol (10) (0)
kyslá kapusta (7) (0)
šalát (6) (0)
červenej repy (9) (0)
korenie (10) (0)
avokádo (10) (0)
banány (12) (0)
grapefruit (8) (0)
vodný melón (7) (0)
marhule (9) (0)
11 - 20 z celkového počtu116