považovaný za liek na rakovinu . odporúča profylaktické jeho pravidelné užívanie v malých množstvách , rovnako ako akékoľvek iné vitamínu . obsiahnuté v boxoch a semien horké mandle , marhule , broskyne , čerešne , slivky , jablká , hrozno , niektoré strukoviny a bylinkami