emër :

vitaminë e

grup : Vitaminat
mbështet dërgimin e oksigjenit në qeliza dhe trup dhe rejuvenates ato, ul presionin e gjakut . është gjithashtu e dobishme për lodhje zemra . burime: spinaq , bajame, lajthi , gruri, ushqim dreri , vezë .
produkt Count përbërësit
bajame (7) (0)
spinaq (6) (0)
mollë (7) (0)
grurë (5) (0)
oriz ngjyrë kafe (9) (0)
qepë të gjelbërta (7) (0)
qepë të vjetra (7) (0)
panxhar i kuq (9) (0)
avokado (10) (0)
kajsi (9) (0)
1 - 10 nga totali29