Jina :
potassium
Group : madini
kipengele muhimu kushiriki katika kimetaboliki binadamu . kushiriki katika usafiri oksijeni, kama vile katika mgawanyo wa vitu unnecessary kutoka mwili . vyanzo: nyanya, viazi, matunda jamii ya machungwa , ndizi , alizeti, melon , mboga za majani .