tên :

Vitamin B6

nhóm : vitamin

Vitamin B6 giúp phần lớn các hệ thống trong cơ thể con người để chức năng - như tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch, hệ thống cơ bắp và thần kinh. B6 là cần thiết cho sự phát triển thích hợp và chức năng của não, cũng như đối với việc sản xuất hormone nhất định. Là một phần của nhóm các vitamin B đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và tạo điều kiện cho cơ thể tiêu hóa và đồng hóa của chất béo và protein. Vitamin trong nhóm này là cần thiết cho hạnh phúc của tóc, da, thận và mắt.