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產品名稱
:
鐵
集團
: 礦產
鐵是一個重要的因素。它建立血紅蛋白和幫助運輸氧氣到細胞中,從而有助於能量,活力,生長和打擊外部機構的形成。
它是在菠菜,萵苣,蘿蔔,豆角,扁豆,魚和蛋中。
產品
數成份
菜花
(10)
抗壞血酸
歐米加3脂肪酸
鎂
維生素K
維生素B6
磷
鉀
維他命原B5
維生素A
鐵
(0)
酸菜
(7)
抗壞血酸
鎂
維生素K
維生素B6
鉀
維生素A
鐵
(0)
生菜
(6)
抗壞血酸
維生素K
維生素B6
維生素A
鈣
鐵
(0)
紅甜菜
(9)
抗壞血酸
鎂
蜜糖
鉀
維生素E
維生素B3
維生素B2
維生素B1
鐵
(0)
胡椒
(10)
抗壞血酸
鎂
維生素B6
磷
鉀
維生素B3
維生素B2
維生素A
鈣
鐵
(0)
鱷梨
(10)
歐米茄9脂肪酸
抗壞血酸
鎂
維生素B6
維生素E
維生素B2
維生素B1
維生素A
鈣
鐵
(0)
香蕉
(12)
抗壞血酸
鎂
維生素K
維生素B6
磷
鉀
維生素D
維生素B3
維生素B2
維生素B1
維生素A
鐵
(0)
柚子
(8)
抗壞血酸
鎂
磷
鉀
維他命原B5
維生素A
鈣
鐵
(0)
西瓜
(7)
抗壞血酸
鉀
維生素B3
維生素B1
維生素A
鈣
鐵
(0)
杏子
(9)
抗壞血酸
鎂
維生素K
磷
維生素E
維他命原B5
維生素B3
維生素A
鐵
(0)
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