emër :

vitaminë e

grup : Vitaminat
mbështet dërgimin e oksigjenit në qeliza dhe trup dhe rejuvenates ato, ul presionin e gjakut . është gjithashtu e dobishme për lodhje zemra . burime: spinaq , bajame, lajthi , gruri, ushqim dreri , vezë .
produkt Count përbërësit
pjeshkë (5) (0)
vishnje (12) (0)
mollë (6) (0)
chickpea (4) (0)
(13) (0)
(10) (0)
(6) (0)
(9) (0)
(3) (0)
(12) (0)
11 - 20 nga totali29