İsim :

Potasyum

Grup : Mineraller
Insan metabolizmasında yer alan önemli bir unsurdur. Oksijen taşınmasının yanı sıra, vücut gereksiz maddelerin ayrılması katılır. Kaynaklar: domates, patates, narenciye, muz, ayçiçeği, kavun, yeşil yapraklı sebzeler.
Ürün maddeleri saymak
Brokoli Brokoli
Maydanoz Maydanoz
Elma Elma
Limon Limon
Mercimek Mercimek
(13) Magnezyum
Selenyum
Vücutta küçük miktarlarda gerekli. oksidasyon stres ve serbest radikallerin oluşumunu önler, bina tiroid hormonları destekler.
B6 Vitamini
Kardiyovasküler, sindirim, bağışıklık, kas ve sinir sistemi de dahil olmak üzere - B6 vitamini işlevine insan vücudundaki sistemlerin çoğunluğu yardımcı olur. B6 ve bazı hormonların üretimi için, uygun şekilde gelişmesi ve beyin fonksiyonu için gereklidir.
Vitamin B17
kanser . için düşünülen bir tedavi başka vitamin . gibi küçük miktarlarda düzenli kullanılması tavsiye profilaktik
Fosfor
Fosfor, kas kütlesini artırmak kalp, böbrekler ve sinir sisteminin çalışmasını desteklemek amacıyla, vücut hücre bölünmesi için gereklidir. Ayrıca yağ emiliminde rol. Keçi peyniri, yumurta sarısı, pirinç, susam, ayçiçeği, ceviz, öfkeli sazan, ton balığı İçinde bulunduğu.
Potasyum
Insan metabolizmasında yer alan önemli bir unsurdur. Oksijen taşınmasının yanı sıra, vücut gereksiz maddelerin ayrılması katılır.
Threonine
Insan metabolizmasında rol.
Vitamin B5
Merkezi sinir sistemi, enerji içine yağ ve şeker dönüşüm böbreküstü bezlerinin fonksiyonlarının büyüme ve gelişme katılın. Gerekli ve antikor üretiminde ve toksinlere karşı bağışıklık sistemi. Tek başına vücut sentezlenebildiğinden mümkündür.
Vitamin B3
Bu hücrelerin enerji oluşum işlemi için gereklidir.Hücreyi yardımcı olan enzimlerin bir parçası. Mide ve pankreas fonksiyonunu normalize.
B2 vitamini
Büyüme ve üreme için gerekli. Saç, tırnak ve cilt gelişimi katılmak. Görme, göz yorgunluğunu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, ağız boşluğunda iltihaplanma engelleyen diğer maddelerin sindirimi destekler: karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerin.
B1 Vitamini
Büyümesini destekler. Karbonhidrat işlenmesini kolaylaştırır.Sinir sistemi, kas ve kalbin normal işleyişini sağlamak.
Kalsiyum
Kemik ve dişlerin Kurar. Diğer hayati organik fonksiyonların ilgilendim.Elemanın azlığı iskelet ve vücudun normal işleyişi için ciddi sonuçlara yol açabilir.
Demir
Demir önemli bir bileşendir. Bu hemoglobin oluşturur ve hücrelere taşıma oksijen yardımcı olur ve böylece enerji, canlılık, büyüme ve dış organlar mücadele oluşumuna katkıda bulunur.
| (0)
Havuç Havuç
Patates
buğday buğday
beyaz pirinç beyaz pirinç
kahverengi pirinç kahverengi pirinç
(9) Magnezyum
Selenyum
Vücutta küçük miktarlarda gerekli. oksidasyon stres ve serbest radikallerin oluşumunu önler, bina tiroid hormonları destekler.
B6 Vitamini
Kardiyovasküler, sindirim, bağışıklık, kas ve sinir sistemi de dahil olmak üzere - B6 vitamini işlevine insan vücudundaki sistemlerin çoğunluğu yardımcı olur. B6 ve bazı hormonların üretimi için, uygun şekilde gelişmesi ve beyin fonksiyonu için gereklidir.
Fosfor
Fosfor, kas kütlesini artırmak kalp, böbrekler ve sinir sisteminin çalışmasını desteklemek amacıyla, vücut hücre bölünmesi için gereklidir. Ayrıca yağ emiliminde rol. Keçi peyniri, yumurta sarısı, pirinç, susam, ayçiçeği, ceviz, öfkeli sazan, ton balığı İçinde bulunduğu.
Potasyum
Insan metabolizmasında yer alan önemli bir unsurdur. Oksijen taşınmasının yanı sıra, vücut gereksiz maddelerin ayrılması katılır.
E vitamini
Kan basıncını azaltan, hücre ve vücut içinde oksijen iletimini destekler ve bunları canlandırır. Ayrıca, kalp yorgunluğu için yararlıdır.
Vitamin B3
Bu hücrelerin enerji oluşum işlemi için gereklidir.Hücreyi yardımcı olan enzimlerin bir parçası. Mide ve pankreas fonksiyonunu normalize.
B1 Vitamini
Büyümesini destekler. Karbonhidrat işlenmesini kolaylaştırır.Sinir sistemi, kas ve kalbin normal işleyişini sağlamak.
Demir
Demir önemli bir bileşendir. Bu hemoglobin oluşturur ve hücrelere taşıma oksijen yardımcı olur ve böylece enerji, canlılık, büyüme ve dış organlar mücadele oluşumuna katkıda bulunur.
| (0)
1 - 10 toplam 88