nome :

ferro

grupo : minerais
ferro é un ingrediente vital . constrúe hemoglobina e axuda a transportar osíxeno para as células e, así , contribúe á formación de enerxía , vitalidade , crecemento e combater organismos externos . se atopa no espinaca , leituga , rabanete , feixón, lentellas , peixe e ovos .
produto Conta ingredientes
espinaca (6) (0)
brócolis (7) (0)
salsa (6) (0)
tomate (5) (0)
lente (13) (0)
cenorias (7) (0)
anacardo (2) (0)
arroz branco (8) (0)
arroz integral (9) (0)
tomates (5) (0)
1 - 10 do total de116