নাম :

লোহা

গ্রুপ : খনিজ পদার্থ
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে এটি শাক , লেটুস, মূলা , মটরশুটি , ডাল , মাছ, ডিম . পাওয়া যায় শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
পণ্য উপকরণ গণনা
ফুলকপি (10) (0)
sauerkraut (7) (0)
লেটুস (6) (0)
ধুন্দুল (5) (0)
লাল বীট গাছ (9) (0)
মরিচ (10) (0)
আভাকাডো (10) (0)
কলা (12) (0)
জাম্বুরা (8) (0)
তরমুজ (7) (0)
11 - 20 মোট থেকে116