产品名称 :

铁

集团 : 矿产

铁是一个重要的因素。它建立血红蛋白和帮助运输氧气到细胞中，从而有助于能量，活力，生长和打击外部机构的形成。

它是在菠菜，莴苣，萝卜，豆角，扁豆，鱼和蛋中。

产品	数成份
豆子	(7) 镁维生素B6 维生素B17 磷天冬酰胺钙铁 (0)
鳄梨	(10) 欧米茄9脂肪酸抗坏血酸镁维生素B6 维生素E 维生素B2 维生素B1 维生素A 钙铁 (0)
桃子	(5) 抗坏血酸维生素B17 维生素E 维生素A 铁 (0)
日期	(8) 抗坏血酸磷维他命原B5 维生素B3 维生素B2 维生素B1 钙铁 (1) 果糖，葡萄糖糖浆
樱桃	(12) 抗坏血酸镁维生素K 维生素B6 磷钾维生素E 维他命原B5 维生素B2 维生素A 钙铁 (0)
大蒜	(10) 抗坏血酸蜜糖硒维生素B6 磷维生素B2 维生素B1 维生素A 钙铁 (0)
蜂蜜	(5) 镁磷钾钙铁 (0)
鹰嘴豆	(4) 镁磷维生素E 铁 (0)
	(9) 抗坏血酸维生素B6 磷钾维生素B2 维生素B1 维生素A 钙铁 (0)
	(6) 抗坏血酸硒钾维生素A 钙铁 (0)

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