nama :

fosfor

kelompok : bahan galian

fosfor diperlukan untuk pembelahan sel tubuh , meningkatkan massa otot , mendukung kerja jantung , ginjal dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , wijen , bunga matahari , kenari ,

produk	menghitung bahan
pisang	(12) Vitamin c magnesium vitamin k Vitamin B6 fosfor kalium vitamin d vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin a zat besi (0)
jeruk bali	(8) Vitamin c magnesium fosfor kalium vitamin B5 vitamin a kalsium zat besi (0)
aprikot	(9) Vitamin c magnesium vitamin k fosfor vitamin e vitamin B5 vitamin b3 vitamin a zat besi (0)
buah melon	(7) Vitamin c magnesium vitamin k fosfor kalium vitamin a kalsium (0)
tanggal	(8) Vitamin c fosfor vitamin B5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium zat besi (1) Sirup fruktosa - glukosa
ceri	(12) Vitamin c magnesium vitamin k Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin B5 vitamin b2 vitamin a kalsium zat besi (0)
bawang putih	(10) Vitamin c Madu selenium Vitamin B6 fosfor vitamin b2 vitamin b1 vitamin a kalsium zat besi (0)
madu	(5) magnesium fosfor kalium kalsium zat besi (0)
Chickpea	(4) magnesium fosfor vitamin e zat besi (0)
	(9) Vitamin c Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b2 vitamin b1 vitamin a kalsium zat besi (0)