namn :

Vitamin B6

grupp : Vitaminer

Vitamin B6 hjälper de flesta system i människokroppen ska fungera - inklusive hjärt-, mag-, immun, muskulös och nervsystemet. B6 krävs för korrekt utveckling och funktion i hjärnan, liksom för produktion av vissa hormoner. Som en del av den grupp av B-vitaminer spelar en viktig roll i att omvandla  mat till energi och underlättar kroppen i matsmältningen och assimilering av fett och proteiner. Vitaminer i denna grupp behövs för välfärd för hår, hud, njurar och ögon.