navn :

Vitamin B6

gruppe : Vitaminer

Vitamin B6 hjælper de fleste systemer i den menneskelige krop til funktion - herunder kardiovaskulære, fordøjelsessystemet, immunsystemet, muskulære og nervesystemet. B6 er nødvendig for korrekt udvikling og funktion af hjernen, såvel som til produktion af visse hormoner. Som en del af gruppen af ​​B-vitaminer spiller en vigtig rolle i at konvertere mad til energi og letter kroppen i fordøjelse og assimilation af fedt og proteiner. Vitaminer i denne gruppe er behov for velfærd hår, hud, nyrer og øjne.