nome :

A vitamina B6

grupo : vitaminas

A vitamina B6 axuda a maioría dos sistemas do corpo humano para funcionar - incluíndo cardiovascular, dixestivo, sistema inmunitario, muscular e nervioso. B6 é necesaria para o desenvolvemento e función do cerebro correcta, así como para a produción de certas hormonas. Como parte do grupo das vitaminas B xogan un papel importante na conversión de alimentos en enerxía e facilita o corpo na dixestión e asimilación de graxas e proteínas. Vitaminas neste grupo son necesarios para o benestar de cabelo, pel, riles e ollos.