പേര് :

വിറ്റാമിൻ ബി 6

ഗ്രൂപ്പ് : വിറ്റാമിനുകൾ

ഹൃദയ, ദഹന, രോഗപ്രതിരോധ, പേശി ആൻഡ് നാഡീവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടെ - വൈറ്റമിൻ ബി 6 ചടങ്ങിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ ഭൂരിപക്ഷം സഹായിക്കുന്നു. ബി 6 തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ വികസനത്തിനും ചടങ്ങിൽ, അതുപോലെ ചില ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ആവശ്യമായ. ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഗ്രൂപ്പ് ഭാഗമായി ഊർജ്ജം ഭക്ഷണം പരിവർത്തനം ഒരു പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുകയും കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും ദഹനപ്രക്രിയയെ ആൾക്കൂട്ടമായി ശരീരത്തിന് സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ വിറ്റാമിനുകൾ മുടി, ത്വക്ക്, വൃക്ക കണ്ണുകൾ ക്ഷേമത്തിനായി ആവശ്യമാണ്.