ім'я :

Вітамін В6

Група : вітаміни

Вітамін В6 допомагає більшість систем в організмі людини до функції - у тому числі серцево-судинної, травної, імунної, м'язової і нервової системи. В6 необхідний для нормального розвитку і функціонування мозку, а також для виробництва деяких гормонів. В рамках групи вітамінів відіграють важливу роль у перетворенні їжі в енергію і полегшує тіло у травленні і засвоєнні жирів і білків. Вітаміни цієї групи необхідні для благополуччя волосся, шкіри, нирок і очей.