이름 :

칼슘

그룹 : 광물

인간의 몸은 뼈와 치아에서 발견되는 칼슘의 약 1~2kg이 포함되어 있습니다.작은 부분은 신체 유체 및 셀룰러 구조이다. 뼈의 큰 부분은 지속적으로 업데이트됩니다. 매일 그들로부터 칼슘의 700-800 밀리그램을 복원.

생성물	재료 를 계산
시금치	(6) 비타민 K 비타민 B6 비타민 E 비타민 칼슘 철 (0)
양파	(7) 비타민 C 비타민 K 인 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 (0)
밀	(5) 인 칼륨 비타민 E 비타민 B1 칼슘 (0)
토마토	(5) 비타민 C 비타민 K 비타민 칼슘 철 (0)
상추	(6) 비타민 C 비타민 K 비타민 B6 비타민 칼슘 철 (0)
호박	(5) 비타민 C 인 칼륨 칼슘 철 (0)
아보카도	(10) 오메가 9 지방산 비타민 C 마그네슘 비타민 B6 비타민 E 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 철 (0)
자몽	(8) 비타민 C 마그네슘 인 칼륨 비타민 B5 비타민 칼슘 철 (0)
수박	(7) 비타민 C 칼륨 비타민 B3 비타민 B1 비타민 칼슘 철 (0)
키위	(6) 비타민 C 마그네슘 칼륨 비타민 B1 비타민 칼슘 (0)

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