ad :
kalsium
qrup : faydalı qazıntılar
Insan orqan sümük və diş aşkar kalsium təxminən 1-2 kq ehtiva edir. A kiçik hissəsi bədənin maye və mobil strukturları var. Sümük böyük hissəsi daim yenilənir. Gündəlik onlardan və kalsium 700-800 milliqram bərpa.