שם :

ויטמין C

קבוצה : ויטמינים
ויטמין C היא נוגד חמצון רב עוצמהשמגן על הגוף מפני חיידקים ונגיפים , יש השפעת anti-inflammatoryונגד אלרגיות , חיזוק המערכת החיסוניתומגביר את היעילות של ויטמינים אחרים ( ויטמיני A, B1 , B2, B5 , ויטמין E ) יש . anti-cancer נכסים ,
מוצר רוזן מרכיבים
ברוקולי ברוקולי
(7) אשלגן
מרכיב חשוב המעורב במטבוליזם של אדם . משתתף בתחבורה חמצן , כמו גםבהפרדה של חומרים מיותרים מהגוף
ויטמין B3
יש צורך בתהליך שליצירת אנרגיהבתאים . חלק מאנזימים המסייעים לתא . לנרמל את הפונקציה של הקיבה ולבלב .
ויטמין B2
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .
ויטמין B1
מקדם את הצמיחה . מאפשרתהעיבוד של פחמימות . שומר על התפקוד התקין של מערכת העצבים , שריריםולב .
ויטמין C
מעורבביצירת רקמות אנושיות מערכת חיסונית . דחיפה . השפעה חיובית על ריפוי פצעי . היא מאוד שימושית לספורטאים ואנשים עם פעילות גופנית .
סידן
בונה עצמות ושיניים . מעורבות בפונקציות אורגניות חיוניות אחרות .המחסורבאלמנט יכולים להוביל לתוצאות חמורותלשלדוהתפקוד התקין של הגוף .
ברזל
ברזל הואמרכיב חיוני . הוא בונה המוגלובין ומסייע חמצן תחבורהלתאים ובכך תורם להיווצרות של אנרגיה , חיוניות , צמיחהוהתמודדות גופים חיצוניים .
| (0)
פטרוזיליה פטרוזיליה
כרוב כרוב
תפוח תפוח
(7) B17 ויטמין
נחשבתרופה לסרטן . מומלצת מונעת השימוש הקבוע שלהבכמויות קטנות , כמו כל ויטמין אחר .
אשלגן
מרכיב חשוב המעורב במטבוליזם של אדם . משתתף בתחבורה חמצן , כמו גםבהפרדה של חומרים מיותרים מהגוף
ויטמין E
תומך באספקת חמצן בתאיםוהגוףוממריץ אותם , מפחית את לחץ דם . זה גם שימושיללב עייפות .
ויטמין B2
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .
ויטמין B1
מקדם את הצמיחה . מאפשרתהעיבוד של פחמימות . שומר על התפקוד התקין של מערכת העצבים , שריריםולב .
ויטמין C
מעורבביצירת רקמות אנושיות מערכת חיסונית . דחיפה . השפעה חיובית על ריפוי פצעי . היא מאוד שימושית לספורטאים ואנשים עם פעילות גופנית .
סידן
בונה עצמות ושיניים . מעורבות בפונקציות אורגניות חיוניות אחרות .המחסורבאלמנט יכולים להוביל לתוצאות חמורותלשלדוהתפקוד התקין של הגוף .
| (0)
עגבניות עגבניות
לימון לימון
גזר גזר
(7) אשלגן
מרכיב חשוב המעורב במטבוליזם של אדם . משתתף בתחבורה חמצן , כמו גםבהפרדה של חומרים מיותרים מהגוף
ויטמין B2
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .
ויטמין B1
מקדם את הצמיחה . מאפשרתהעיבוד של פחמימות . שומר על התפקוד התקין של מערכת העצבים , שריריםולב .
ויטמין
ישויטמין פונקציות רבות : חשוב לצמיחה והתפתחות , שמירה על המערכת החיסונית ואת חזון טוב .
ויטמין C
מעורבביצירת רקמות אנושיות מערכת חיסונית . דחיפה . השפעה חיובית על ריפוי פצעי . היא מאוד שימושית לספורטאים ואנשים עם פעילות גופנית .
סידן
בונה עצמות ושיניים . מעורבות בפונקציות אורגניות חיוניות אחרות .המחסורבאלמנט יכולים להוביל לתוצאות חמורותלשלדוהתפקוד התקין של הגוף .
ברזל
ברזל הואמרכיב חיוני . הוא בונה המוגלובין ומסייע חמצן תחבורהלתאים ובכך תורם להיווצרות של אנרגיה , חיוניות , צמיחהוהתמודדות גופים חיצוניים .
| (0)
קלמנטינות קלמנטינות
בצל
(7) ויטמין K
ויטמין K היא הכרחית עבור מרכיב קרישת דם - מונע דימום . יש צורך של הכבדולניצול המוצלח של סידן . אתה צריך לאכול יותר מדי ממנו .
זרחן
יש צורך בזרחןלחלוקת תאי הגוף , כדי להגדיל את מסת שריר , לתמוך בעבודה של מערכת עצבים הלב , כליות ו- . מעורבים גםבספיגת שומן . הכלולים בגבינת עיזים , חלמון ביצה , אורז , שומשום , חמניות , אגוזי מלך ,
ויטמין B2
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .
ויטמין B1
מקדם את הצמיחה . מאפשרתהעיבוד של פחמימות . שומר על התפקוד התקין של מערכת העצבים , שריריםולב .
ויטמין
ישויטמין פונקציות רבות : חשוב לצמיחה והתפתחות , שמירה על המערכת החיסונית ואת חזון טוב .
ויטמין C
מעורבביצירת רקמות אנושיות מערכת חיסונית . דחיפה . השפעה חיובית על ריפוי פצעי . היא מאוד שימושית לספורטאים ואנשים עם פעילות גופנית .
סידן
בונה עצמות ושיניים . מעורבות בפונקציות אורגניות חיוניות אחרות .המחסורבאלמנט יכולים להוביל לתוצאות חמורותלשלדוהתפקוד התקין של הגוף .
| (0)
בצל ירוק בצל ירוק
(7) ויטמין B6
ויטמין B6 מסייעת רוב המערכות בגוף האדם לתפקוד - כולל לב וכלי דם, עיכול, מערכת חיסונית, שרירים ועצבים. B6 נדרש להתפתחות ותפקוד של המוח תקינים, כמו גם לייצור של הורמונים מסוימים.
ויטמין E
תומך באספקת חמצן בתאיםוהגוףוממריץ אותם , מפחית את לחץ דם . זה גם שימושיללב עייפות .
ויטמין B3
יש צורך בתהליך שליצירת אנרגיהבתאים . חלק מאנזימים המסייעים לתא . לנרמל את הפונקציה של הקיבה ולבלב .
ויטמין B2
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .
ויטמין B1
מקדם את הצמיחה . מאפשרתהעיבוד של פחמימות . שומר על התפקוד התקין של מערכת העצבים , שריריםולב .
ויטמין
ישויטמין פונקציות רבות : חשוב לצמיחה והתפתחות , שמירה על המערכת החיסונית ואת חזון טוב .
ויטמין C
מעורבביצירת רקמות אנושיות מערכת חיסונית . דחיפה . השפעה חיובית על ריפוי פצעי . היא מאוד שימושית לספורטאים ואנשים עם פעילות גופנית .
| (0)
1 - 10 מסך209