nume :

vitamina C

grup : Vitamine
Vitamina C este un antioxidant puternic care protejeaza organismul de bacterii si virusi , au efect antialergic anti-inflammatory și , intarirea sistemului imunitar și crește eficiența altor vitamine ( vitaminele A , B1, B2 , B5, vitamina E ) . are anti-cancer proprietăți ,
produs Contele ingrediente
broccoli broccoli
pătrunjel pătrunjel
varză varză
măr măr
roșie roșie
lămâie lămâie
morcovi morcovi
mandarine mandarine
ceapă
(7) vitamina K
Vitamina K este necesar pentru coagularea sangelui ingredient - previne sangerarea . este nevoie de ficat și pentru utilizarea cu succes de calciu . ar trebui să mănânci prea mult din ea .
fosfor
fosfor este necesar pentru diviziunea celulara a corpului , pentru cresterea masei musculare , sprijină activitatea inimii , rinichilor si a sistemului nervos . de asemenea implicat în absorbția de grăsime . din brânză de capră , galbenus de ou , orez , susan , floarea soarelui , nuc ,
vitamina B2
necesare pentru creștere și reproducere . participa la dezvoltarea de par , unghii si piele . are un efect benefic asupra vederii , oboseala ochilor , previne inflamația în cavitatea bucală , susține digestia altor substanțe : carbohidrati , grasimi si proteine ​​.
vitamina B1
promovează creșterea . facilitează prelucrarea glucide . de menține funcționarea normală a sistemului nervos , muschii si inima .
vitamina a
vitamina A are mai multe funcții : este important pentru creștere și dezvoltare , menținând sistemul imunitar și o vedere buna .
vitamina C
implicat în formarea de țesuturi umane . impuls sistemului imunitar . efect favorabil asupra vindecarea ranilor . este extrem de util pentru sportivi și persoanele cu activitate fizică .
calciu
construiește oase și dinți . implicat în alte funcții organice vitale . de deficitul a elementului poate duce la consecințe grave pentru scheletul și funcționarea normală a organismului .
| (0)
ceapa verde ceapa verde
1 - 10 din totalul209