nome :

vitamina B3

grupo : vitaminas

é necesario para o proceso de formación de enerxía nas células . parte de encimas que axudan a célula . normalizar a función do estómago e páncreas . atópase en pan de centeo , ananás , remolacha , feixóns , carne , setas , fígado .

produto	Conta ingredientes
espárragos	(10) vitamina c vitamina k mel A vitamina B6 fósforo potasio vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 unha vitamina (0)
Damasco	(9) vitamina c Magnesio vitamina k fósforo vitamina E vitamina B5 vitamina B3 unha vitamina ferro (0)
laranxas	(7) vitamina c potasio vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 unha vitamina calcio (0)
datas	(8) vitamina c fósforo vitamina B5 vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 calcio ferro (1) Xarope de frutosa - glicosa
	(13) vitamina c Magnesio mel selenio A vitamina B6 fósforo potasio vitamina E vitamina B5 vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 calcio (0)
	(10) vitamina c mel A vitamina B6 fósforo vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 unha vitamina calcio ferro (0)
	(6) Magnesio mel vitamina B5 vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 (0)
	(4) Magnesio vitamina B3 calcio ferro (0)
Mentha	(11) vitamina c vitamina B9 A vitamina B6 fósforo potasio vitamina B5 vitamina B3 vitamina b1 unha vitamina calcio ferro (0)
Rosa mosqueta	(10) vitamina c Magnesio vitamina k fósforo potasio vitamina B3 vitamina B2 vitamina b1 unha vitamina calcio (0)