E161b (மின் அட்டையில் 100-199 சாயங்கள்)
பெயர் :

லுடீன்

குழு : பாதுகாப்பான
எச்சரிக்கை : பாதகமான பக்க விளைவுகளை எந்த சான்றும் இல்லை
கருத்து : அதன் இயல்பான நிலையில் தாவரங்கள் . பெறப்பட்ட மஞ்சள் சாய பச்சை இலை காய்கறிகள், சாலை விதிகள் காணப்படும் மற்றும் முட்டை . மஞ்சள் கரு
தயாரிப்பு பொருட்கள் எண்ணிக்கை
கருப்பு மிளகு தூள் முதன்மையை , 20 கிராம் (0) (4)
சீரகம் முதன்மையை , 20 கிராம் (0) (4)
தலைகீழ் ஏற்பாடு , 10 கிராம் கொண்ட துளசி சுவையூட்டும் முதன்மையை (0) (4)
தரையில் இலவங்கப்பட்டை முதன்மையை , 15 கிராம் (0) (4)
தானியம் கருப்பு மிளகு முதன்மையை , 20 கிராம் (0) (4)
துண்டுகளாக்கப்பட்ட இனிப்பு மிளகுத்தூள் முதன்மையை , 20 கிராம் (0) (4)
வளைகுடா இலை பிரதானமாக்க 6 கிராம் (0) (3)
முதன்மையை marjoram தேய்த்துக் 8 கிராம் (0) (4)
மிளகாய் முதன்மையை (சிவப்பு மிளகு) தரையில், 15 கிராம் (0) (4)
வெள்ளை மிளகு தூள் முதன்மையை , 15 கிராம் (0) (4)
771 - 780 மொத்தம் 2878