ఆస్పరాగస్
పేరు

ఆస్పరాగస్


కావలసినవి
ఉత్పత్తి వర్గం కూరగాయలు ;
ఉత్పత్తి ఉపయోగకరంగా ఉంది కళ్ళు , మెదడు , మూత్రపిండాలు , పళ్ళు , ఎముకలు మరియు ఎముక , గుండె మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ ;
100 గ్రాముల చొప్పున Kilocalories 100 గ్రా . లో ఫ్యాట్ 100 గ్రాముల లో ప్రోటీన్ 100 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు డిఫాల్ట్ ద్వారా సేవించాలి పరిమాణం ( గ్రాముల)
25.00 0.10 4.60 3.90 100.00
ఉత్పత్తి లో కనుగొనబడ్డాయి:
మానవ కణజాలం . బూస్ట్ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఏర్పడటం చేరి . గాయం వైద్యం . లో అనుకూలమైన ప్రభావం శారీరక శ్రమ . తో అథ్లెట్లు మరియు ప్రజలకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది
విటమిన్ K రక్త గడ్డ కట్టించే పదార్థానికి అవసరం అక్కడ కాలేయం యొక్క అవసరం ఉంది మరియు కాల్షియం . విజయవంతమైన వినియోగం కోసం మీరు . చాలా తినడానికి ఉండాలి . రక్తస్రావం - నిరోధిస్తుంది
పేరు : హనీ
ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధిలో పాల్గొంటారు, కణాలలో శక్తి ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది. శరీరం నుండి ఇనుము యొక్క శోషణ మెరుగుపరుస్తుంది. సాధారణ వినియోగం హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు నిరోధిస్తుంది
హృదయ సంబంధ, జీర్ణ, రోగనిరోధక, కండరాల మరియు నాడీ వ్యవస్థ సహా - విటమిన్ B6 ఫంక్షన్ మానవ శరీరంలో వ్యవస్థలు మెజారిటీ సహాయపడుతుంది. B6 అలాగే కొన్ని హార్మోన్లు ఉత్పత్తి కోసం, సరైన అభివృద్ధి మరియు మెదడు యొక్క విధి అవసరం.
పేరు : భాస్వరం
భాస్వరం , కండరము మాస్ పెంచడానికి గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ కూడా మేక చీజ్ కలిగి ఉన్న కొవ్వు ., గుడ్డు పచ్చసొన, బియ్యం , నువ్వులు, పొద్దుతిరుగుడు , వాల్నట్ యొక్క శోషణ చేరి . పని మద్దతు , శరీరం కణ విభజన అవసరమవుతుంది
. పాల్గొంటుంది ఆక్సిజన్ రవాణా లో , అలాగే శరీరం నుండి అనవసరమైన పదార్థాలు వేరు మానవ జీవక్రియ చేరి ఒక ముఖ్యమైన మూలకం
అది కణాలలో శక్తి ఏర్పాటు ప్రక్రియ కోసం సెల్ . సహాయం చేసే ఎంజైమ్లను . భాగంగా కడుపు మరియు క్లోమం . ఫంక్షన్ సాధారణీకరణ అవసరం
పెరుగుదల మరియు పునరుత్పత్తి . అవసరమైన జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం . అభివృద్ధి పాల్గొనేందుకు , దృష్టి , కంటి అలసట , న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం నోటి కుహరంలో మంట నిరోధిస్తుంది ఉంది ఇతర పదార్థాలు జీర్ణం మద్దతు : పిండిపదార్ధాలు , కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు .
ప్రోత్సహిస్తుంది వృద్ధి . కార్బోహైడ్రేట్లు . ప్రాసెసింగ్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు , కండరాలు మరియు గుండె . నిర్వహిస్తుంది సౌకర్యాలు
విటమిన్ అనేక పనులు: ఇది పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను నిర్వహించడం మరియు మంచి దృష్టి ముఖ్యం .
సంఖ్య ప్రమాదకర పదార్థాలు దొరకలేదు