Орехи
Име

Орехи


Съставки
Продуктът е Много киселинен
Продуктът е от категория ядки;
Продуктът е полезен за Сърце и сърдечно-съдова система, Мозък, Черен дроб, Бели дробове;
Килокалории в 100 грама Мазнини в 100 грама Протеини / Белтъчини в 100 грама въглехидрати в 100гр Консумирана количество по подразбиране (в грамове)
699.00 64.00 14.80 13.70 100.00
В продукта са намерени :
Омега 6 мастните киселини са незаменима съставка, която организмът не може да си синтезира сам. Те участват в работата на мозъка във функциите на растеж и развитие на организма, подпомагат обмяната на веществата, кръвоносната и репродуктивната система.
Омега 3 мастните киселини подпомагат имунната, кръвоносната и нервната система на човек, изграждат и подсилват клетките. Съдържа се най-вече в рибата и рибните изделия, но също така и в някои растения и ядки. Не трябва да се прекалява с приема им.
Не са намерени опасни съставки