giza ehunak . bultzada immunitate-sistemaren eraketa parte hartzen . zauriak sendatzeko . aldeko eragina oso kirolari eta jarduera fisikoa . duten pertsonentzat baliagarria da
burdina ezinbesteko osagaia . da hemoglobina eraikitzen da eta garraio oxigeno laguntzen zelulak eta horrela energia , bizitasuna , hazkundea eta kanpokoekin . Kontrako eraketa laguntzen du
Abisua : Kantitate handietan Kontsumo osasuna . Gibela huts egiten berehala prozesatu energia bihurtzen du eta gantz . sartu arriskutsua da arazo kardiobaskularrak, intsulinarekiko erresistentzia eta diabetes . arriskua handitzen
Iruzkina : Gorputzaren Saltzaile kaloria soilik mineral, bitamina eta beste nutriente . gabe
E300 (E 300-399 Antioxidatzaileak , mineralak eta azidotasun erregulatzaile)
Iruzkina : Elikadura-produktuen Azidotzearen Erabilitako . Prestatutako fosfato minerala . Hezetasuna gazta eta haien eratorriak . No froga kontrako eraginak . -tik
E444 (E 400-499 Pneumatikoak, lodigarriak , egonkortzaileak eta emultsionatzaile)