waarskuwing : Verbruik in groot hoeveelhede is gevaarlik vir die gesondheid . Die lewer versuim om dit te direk te verwerk in energie en vat dit na vet . verhoog die risiko van kardiovaskulêre probleme , insulienweerstand en diabetes .
kommentaar : Verskaf die liggaam met slegs kalorieë sonder minerale, vitamiene en ander voedingstowwe .
waarskuwing : Word vermy deur mense met gluten onverdraagsaamheid .
kommentaar : Kunsmatige versoeter . verkry vanaf die koolhidrate van rys, koring , aartappels , gars . Kan natuurlik afgelei word uit die natuur , is dit beskou onnodige - goedgekeur as 'n additief in voedsel .