імя : серіна

серіна мае мноства функцый у арганізме чалавека : ўдзельнічае ў абмене рэчываў чалавека , з'яўляецца неад'емнай часткай структуры многіх ферментаў , серіна , якія ўдзельнічаюць у развіцці нервовых злучэнняў ў мозгу . , калі гэта неабходна , цела можа сінтэзаваць без ежы .

імя : вітамін F

абараняе крывяносныя пасудзіны , перашкаджае назапашвання халестэрыну . спрыяе спальванню тлушчавых адкладаў . лепш прымаць падчас прыёму больш вугляводаў .

імя : вітамін B1 | тыямін

спрыяе рост . палягчае апрацоўку вугляводаў . падтрымлівае нармальнае функцыянаванне нервовай сістэмы , цягліц і сэрцы .