সতর্কতা : বড় পরিমাণে ব্যবহার স্বাস্থ্য লিভার শক্তির মধ্যে সঙ্গে সঙ্গে এটি প্রক্রিয়া ব্যর্থ হয় এবং চর্বি . মধ্যে এটি পরিবর্তন করে . বিপজ্জনক হৃদযন্ত্রের সমস্যা, ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং ডায়াবেটিস . ঝুঁকি বাড়ে
মন্তব্য : খনিজ পদার্থ, ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি . ছাড়াই শুধুমাত্র ক্যালোরি শরীরের উপলব্ধ
সতর্কতা : পশু চর্বি ছাড়া . আরো বিপজ্জনক হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত ভাস্কুলার রোগের প্রস্তুতি একটি ফ্যাক্টর খারাপ কলেস্টেরল পরিমাণ বৃদ্ধি পায় , এবং . এটা অনেক অন্যান্য রোগ কারণ বিশ্বাস করা হয়: আল্জ্হেইমের, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস , লিভার ফাংশন রোগ . অন্তর্গত
মন্তব্য : খাবার এর ব্যবহার সীমিত করতে ইউরোপ ও আমেরিকার মধ্যে প্রবণতা আছে
মন্তব্য : মসলা ও লবণ বিকল্প . এই অ্যামিনো অ্যাসিড অনেক প্রাণী এবং উদ্ভিদ প্রোটিন পাওয়া যায় . বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিশুদের দ্বারা তার ব্যবহার এড়াতে করা বাঞ্ছনীয় ই 621 জন্য বর্ণিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে ব্যাকটেরিয়া . দ্বারা একটি শিল্প স্কেল প্রস্তুত
মন্তব্য : মসলা ও লবণ এটা . পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হাঁপানি রোগীদের মধ্যে ঘটতে পারে গুড় গাঁজন দ্বারা উত্পাদিত হয় . প্রতিস্থাপন . বেশিরভাগ ক্ষেত্রে sauces . হিমায়িত সবজি, হিমায়িত টুনা এবং অন্যান্য অনেক হিমায়িত খাবার ব্যবহৃত
সতর্কতা : ময়দার আঠা অসহিষ্ণুতা . ব্যক্তিদের দ্বারা এড়ানো হবে
মন্তব্য : চাল কার্বোহাইড্রেট থেকে প্রাপ্ত কৃত্রিম উৎকোচ . , ভুট্টা, আলু, বার্লি . প্রকৃতি থেকে প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত করা যাবে না , এটা অপ্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয় - খাদ্য . একটি খাদ্য যুত হিসাবে অনুমোদিত