rote linsen 65%, dinkelvollkornmehl , gemüse in veränderl gewichtsanteilen 17% (karotten , paprika , tomaten , lauch , zwiebeln ), meersalz, maisstärke , paprikapulver , pfeffer , koriander , kräutermischung 0,6% (kräuter de provence , petersilie ), knoblauch , sellerie , pastinaken , curcuma , ingwer , muskat , liebstöckel , lorbeerblätter , glukosesirup (aus mais ), sonnenblumenöl = zutaten aus ökol landbau, = zutaten aus biol dynamischem anbau

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Vara veldur eftirfarandi sjúkdómum : hjarta- og æðasjúkdóma - hjarta og hjarta og æðakerfi ;