Chroni naczynia krwionośne, utrudnia gromadzenia cholesterolu. Wspomaga spalanie tłuszczu zapasowego. Lepiej jest być podjęte podczas robienia więcej węglowodanów.
Udział w procesie wzrostu i rozwoju ośrodkowego układu nerwowego, funkcji nadnerczy w przekształcaniu tłuszczu i cukru w energię. Konieczne i układ immunologiczny produkcji przeciwciał w przeciwieństwie do toksyn. Możliwe jest, że sam korpus można go zsyntetyzować.
Buduje kości i zęby. Udział w innych ważnych funkcji ekologicznych.Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do poważnych konsekwencji dla szkieletu i normalnego funkcjonowania organizmu.