E310 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : PROPYL

onyo : Eczema , matatizo ya tumbo

maoni : Kutumika kuzuia rancidity ya mafuta . Je kusababisha gastritis au kuvimba kwa ngozi, kuharibika mzunguko, na methemoglobinemia ( kuharibika usafirishaji wa oksijeni kutoka damu kwa tishu ya mwili) . Kutumika katika mafuta mbalimbali , siagi, michuzi . Wakati mwingine kuingia katika

E415 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : gum Xanthan

onyo : Attention!

maoni : Maharage fermented .

- (E 900-999 nyingine)

Jina : Fructose -glucose syrup

onyo : Matumizi kwa kiasi kikubwa ni hatari kwa afya . ini inashindwa mchakato yake instantly katika nishati na waongofu katika mafuta . Ongezeko hatari ya matatizo ya moyo, insulini upinzani na ugonjwa wa kisukari .

maoni : Hutoa mwili na kalori tu bila madini, vitamini na virutubisho vingine .

- (E 900-999 nyingine)

Jina : HYDROGENATED mafuta ya mboga

onyo : Inaongeza kiasi cha cholesterol mbaya, na ni sababu katika maandalizi ya magonjwa Cardio-Vascular . Zaidi ya hatari zaidi kuliko mafuta ya wanyama . Inaaminika husababisha magonjwa mengine mengi : Alzheimers , saratani, kisukari , ugonjwa wa ini kazi ni .

maoni : Kuna mwelekeo katika Ulaya na Amerika na kikomo matumizi yake katika chakula

E120 (E 100-199 Dyes)

Jina : Cochineal

onyo : Allergy, kutovumilia wao pamoja nguo

maoni : Ni nyekundu . Tayari kutoka wadudu . Wauzaji mara chache . Inashauriwa kuepuka matumizi .

E202 (E 200-299 vihifadhi)

Jina : sorbate potassium

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

E211 (E 200-299 vihifadhi)

Jina : sodium BENZOATE

onyo : Inaweza kuwa mbaya zaidi ya mwendo wa pumu na kusababisha uwekundu na mizinga juu ya ngozi .

maoni : kihifadhi kutumika kuongeza ladha ya vyakula na low quality . Katika kiasi kikubwa (zaidi ya 25 mg . ya 250 ml . ) Je, zilizomo katika machungwa rangi kinywaji . Kuongeza katika maziwa na bidhaa za nyama , viungo, michuzi, bidhaa Motoni, lollipops .

E270 (E 200-299 vihifadhi)

Jina : asidi lactic

onyo : Makini wakati zinazotumiwa na watoto wadogo au watoto!

maoni : Kutumika kwa ajili ya Asidi ya bidhaa . anpassar acidity . Tayari na joto na Fermentation ya wanga katika maziwa, viazi au molasses . Watoto wanaozaliwa na watoto wadogo ni vigumu kupata metabolize . Kutumika katika keki, mapambo , vinywaji , wakati mwingine bia katika formula watoto wachanga

E385 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : Calcium disodium EDTA

onyo : Ilipendekeza ili kuepuka matumizi yake .

maoni : Ilipendekeza ili kuepuka matumizi yake . Katika baadhi ya nchi ni marufuku .

E440 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : pectin

onyo : Matatizo ya tumbo katika viwango vya juu

maoni : Alikuwa wanaona hasa katika gamba la apples . Kutumika mzito jams, jellies , michuzi . Katika kiasi kikubwa inaweza kusababisha malezi ya gesi, na utumbo usumbufu .

- (E 1000 - 1599 kemikali ziada)

Jina : Bandia ladha

onyo : Ina kisichojulikana kuathiri afya . Ni vyema si kutosheleza .

maoni : Inayotokana na kemikali katika maabara na kuwa na kabisa hakuna thamani ya lishe . Kila ladha bandia katika sekta ya chakula kuathiri baadhi madhara kwa afya .

E161b (E 100-199 Dyes)

Jina : lutein

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

maoni : Za rangi zilizopatikana kutoka mimea . Katika hali yake ya asili hupatikana katika mboga za majani , marigolds na mayai pingu .

E174 (E 100-199 Dyes)

Jina : fedha

onyo : Kuepuka matumizi .

maoni : Kuepuka matumizi . Katika baadhi ya nchi ni marufuku .

E322 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : Lecithin

onyo : High dozi inaweza kusababisha matatizo ya tumbo , hamu kukandamiza , na jasho nzito .

maoni : Tayari kutoka maharage, vyanzo yai pingu, karanga , mahindi, au mnyama . Ni si sumu, lakini katika viwango vya juu huweza kusababisha usumbufu tumbo , hamu kukandamiza , na jasho . Kutumika kusaidia mafuta katika siagi na pia katika chocolate , mayonnaise,

E330 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : asidi citric

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

maoni : Kutumika Asidi ya bidhaa za chakula . inayotokana na matunda jamii ya machungwa . Kupatikana katika biskuti, samaki waliohifadhiwa , jibini na bidhaa nyingine za maziwa , mtoto chakula , keki, supu, Rye mkate, vinywaji, fermented bidhaa za nyama .

E444 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : sucrose

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

E927b (E 900-999 nyingine)

Jina : urea

onyo : Ilipendekeza ili kuepuka matumizi yake .

maoni : Ilipendekeza ili kuepuka matumizi yake . Katika baadhi ya nchi ni marufuku .

E949 (E 900-999 nyingine)

Jina : hidrojeni

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

- (E 900-999 nyingine)

Jina : chumvi

onyo : zinahitajika kwa mwili, lakini kwa kiasi kidogo .

maoni : overuse ya chumvi husababisha magonjwa ya moyo, magonjwa ya macho , na kuzorota kwa ujumla wa afya .