நீ என்ன சாப்பிட - இயற்கை கருப்பு ஆலிவ் 1 கிலோ வறுக்கவகின்றன

பெயர்

இயற்கை கருப்பு ஆலிவ் 1 கிலோ வறுக்கவகின்றன

தேவையான பொருட்கள்

சூரியகாந்தி எண்ணெய் 20% , உருவெடுக்கிறார் கருப்பு ஆலிவ் 80% , நிலைப்படுத்தி ( e579 )

தயாரிப்பு பார்கோடு ' 8710803023947 நெதர்லாந்து . உற்பத்தியாகும்

பின்வரும் நோய் ஏற்படுகிறது : புற்றுநோய் , இதய நோய்கள் - இதயம் மற்றும் இருதய அமைப்பு ;

பார்கோடு	100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில்	100 கிராம் . கொழுப்பு	100 கிராம் உள்ள புரத	100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்	இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
8710803023947	322.00	33.50	0.50	4.60	100.00

பார்கோடு	8710803023947
100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில்	322.00
100 கிராம் . கொழுப்பு	33.50
100 கிராம் உள்ள புரத	0.50
100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்	4.60
இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)	100.00

தயாரிப்பு காணப்பட்டது:

எந்த சத்துக்கள் . காணப்படும்

- (மின் 900-999 பிற)

பெயர் : ஹைட்ரஜன் ஏற்றிய காய்கறி எண்ணெய்

குழு : ஆபத்தான

எச்சரிக்கை : விலங்கு கொழுப்புகள் விட . மேலும் ஆபத்தான கார்டியோ வாஸ்குலர் நோய்கள் தயாரிப்பில் ஒரு காரணியாக கெட்ட கொழுப்பு அளவு அதிகரிக்கிறது , மற்றும் . அது பல நோய்கள் ஏற்படுகிறது நம்பப்படுகிறது : அல்சைமர் நோய், புற்றுநோய், நீரிழிவு, கல்லீரல் செயல்பாடுகளை கோளாறுகள் . சேர்ந்தவை

கருத்து : உணவு அதன் பயன்பாடு குறைக்க ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்காவில் உள்ள போக்குகள் உள்ளன

E579 (மின் 500-599 தாது உப்புக்கள், PH கட்டுப்பாட்டாளர்கள் மற்றும் humectants)

பெயர் : இரும்பு குளுக்கோனேட்

குழு : பாதுகாப்பான

எச்சரிக்கை : பாதகமான விளைவுகளை . ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை

கருத்து : இரும்பு தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் சிறிய அளவு இரும்பு . கூடுதலாக, ஆலிவ் பயன்படுத்திய . குளுக்கோஸ் பாதுகாப்பானது .