parboiled reis weiß 50%, rote linsen 28%, dinkelvollkornmehl , zwiebeln , meersalz, gewürze (paprika edelsüß , curcuma , kumin , liebstöckel , thymian , ingwer , curry 0,5%, koriander , chili , pfeffer , sellerie , pastinaken , muskat , lorbeerblätter ), zucchini 1,5%, petersilie 0,5%, glukosesirup (aus mais ), maisstärke , sonnenblumenöl = zutaten aus ökol landbau, = zutaten aus biol dynamischem anbau

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