எச்சரிக்கை : பெரிய அளவில் நுகர்வு சுகாதார கல்லீரல் ஆற்றலாக உடனடியாக அதை செயல்படுத்த முடியவில்லை மற்றும் கொழுப்பு . மாற்றும் . ஆபத்தானது இதய பிரச்சினைகள், இன்சுலின் தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு . ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
கருத்து : தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் . இல்லாமல் ஒரே கலோரி உடல் வழங்குகிறது
கருத்து : அது ராஸ்பெர்ரி , பிளம்ஸ் , கீரை காணப்படுகிறது மற்றும் தொழில்துறை அளவிலான . மேலும் மர . பெறப்படுகிறது ஒரு டையூரிடிக் விளைவு மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவு பயன்படுத்திய சிறுநீரக கற்கள் ., குறைந்த CARB கேக்குகள், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் இனிப்புகள் . உருவாக்கம் ஏற்படுத்துகிறது