ad :

vitamin b1

qrup : Vitaminlər

fıstıq , ən tərəvəz, kəpək , süd, pivə mayası, buğda taxıl . : artım . karbohidratlar . emal sinir sisteminin normal fəaliyyətinin , əzələlərin və ürək . mənbələri saxlayır asanlaşdırır təbliğ

məhsul	maddələr sayı
brokoli	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium dəmir (0)
kələm	(4) vitamin c vitamin b2 vitamin b1 vitamin a (0)
alma	(7) vitamin c vitamin b17 kalium vitamin e vitamin b2 vitamin b1 kalsium (0)
obyektiv	(13) Maqnezium selenium Vitamin B6 vitamin b17 fosfor kalium Threonine vitamin b5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium dəmir (0)
yerkökü	(7) vitamin c kalium vitamin b2 vitamin b1 vitamin a kalsium dəmir (0)
fıstıq	(3) serine vitamin f vitamin b1 (0)
soğan	(7) vitamin c vitamin k fosfor vitamin b2 vitamin b1 vitamin a kalsium (0)
buğda	(5) fosfor kalium vitamin e vitamin b1 kalsium (0)
ağ düyü	(8) Maqnezium selenium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b3 vitamin b1 dəmir (0)
qəhvəyi düyü	(9) Maqnezium selenium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin b3 vitamin b1 dəmir (0)

1 - 10 cəmi45