Name :

b1 vítamín

Group : vítamín
stuðlar að vexti . auðveldar vinnslu kolvetni . viðheldur eðlilega starfsemi taugakerfisins , vöðva og hjarta . Heimildir: jarðhnetur, flestir grænmeti, bran , mjólk , ger Brewer er , hveiti korn .
vara telja efni
spergilkál (7) (0)
hvítkál (4) (0)
epli (7) (0)
linsu (13) (0)
gulrætur (7) (0)
hnetum (3) (0)
laukur (7) (0)
hveiti (5) (0)
hvít hrísgrjón (8) (0)
hýðishrísgrjón (9) (0)
1 - 10 frá samtals45