Nazwa :
Witamina B1
Grupa : Witaminy
Stymuluje wzrost. Ułatwia przetwarzanie węglowodanów. Utrzymanie normalnego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni i serca.
Źródła: orzeszki ziemne, większość warzyw, otrębów, mleko, drożdże piwne, ziarna pszenicy.