emër :

vitaminë f

grup : Mineralet
mbron enët e gjakut , pengonakumulimin e kolesterolit . promovon djegien e yndyrë të depozituara . është më mirë që do të merren , ndërsa duke marrë më shumë karbohidratet . Burimet: kikirikë, fara luledielli, bajame, avocados .
produkt Count përbërësit
pyes veten tortë gjepura me kikirikë (3) (10)
bajame (7) (0)
Meshë Bredhi me çokollatë dhe kikirikë (3) (10)
kikirikë (3) (0)
Çaj jeshil (9) (0)
тунквана вафла Споко с фъстъци (3) (9)
1 - 6