이름 :

비타민 B1

그룹 : 비타민

땅콩, 대부분의 야채 , 밀기울 , 우유, 맥주 효모 , 밀 곡물 . : 성장 (.) 탄수화물 (.) 의 처리가 신경계의 정상적인 기능 , 근육과 심장 . 원을 유지 용이 촉진

생성물	재료 를 계산
브로콜리	(7) 비타민 C 칼륨 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 칼슘 철 (0)
양배추	(4) 비타민 C 비타민 B2 비타민 B1 비타민 (0)
사과	(7) 비타민 C 비타민 B17 칼륨 비타민 E 비타민 B2 비타민 B1 칼슘 (0)
렌즈	(13) 마그네슘 셀렌 비타민 B6 비타민 B17 인 칼륨 트레오닌 비타민 B5 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 칼슘 철 (0)
당근	(7) 비타민 C 칼륨 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 철 (0)
땅콩	(3) 세린 비타민 F 비타민 B1 (0)
양파	(7) 비타민 C 비타민 K 인 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 (0)
밀	(5) 인 칼륨 비타민 E 비타민 B1 칼슘 (0)
흰 쌀	(8) 마그네슘 셀렌 비타민 B6 인 칼륨 비타민 B3 비타민 B1 철 (0)
현미	(9) 마그네슘 셀렌 비타민 B6 인 칼륨 비타민 E 비타민 B3 비타민 B1 철 (0)

1 - 10 총45