Nazwa :

Witamina B1

Grupa : Witaminy

Stymuluje wzrost. Ułatwia przetwarzanie węglowodanów. Utrzymanie normalnego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni i serca. Źródła: orzeszki ziemne, większość warzyw, otrębów, mleko, drożdże piwne, ziarna pszenicy.

Produkt	liczyć składniki
Brokuły	(7) Witamina C Potasu Witamina B3 Witamina B2 Witamina B1 Wapń żelazo (0)
Kapusta	(4) Witamina C Witamina B2 Witamina B1 witamina А (0)
Jabłko	(7) Witamina C witamina b17 Potasu Witamina E Witamina B2 Witamina B1 Wapń (0)
Soczewica	(13) Magnez Selen Witamina B6 witamina b17 Fosfor Potasu Treonina Witamina B5 Witamina B3 Witamina B2 Witamina B1 Wapń żelazo (0)
Marchew	(7) Witamina C Potasu Witamina B2 Witamina B1 witamina А Wapń żelazo (0)
orzeszki ziemne	(3) Seryna Witamina F Witamina B1 (0)
Cebula	(7) Witamina C Witamina K Fosfor Witamina B2 Witamina B1 witamina А Wapń (0)
pszenica	(5) Fosfor Potasu Witamina E Witamina B1 Wapń (0)
biały ryż	(8) Magnez Selen Witamina B6 Fosfor Potasu Witamina B3 Witamina B1 żelazo (0)
brązowy ryż	(9) Magnez Selen Witamina B6 Fosfor Potasu Witamina E Witamina B3 Witamina B1 żelazo (0)

1 - 10 od sumy 45