E160b (E 100-199 Barwniki)

Nazwa : Annato, biksyna, norbiksyna

Ostrzeżenie : Ryzyko alergii i egzemy

Komentarz : Niebezpieczne. Zaleca się, aby unikać jego stosowania. Czerwony barwnik. Pochodzi od drzewa (Bixa Orellana). Jest on używany do barwienia i ciała tkanek. Trawienie i odkrztuszanie AIDS. Stosowany do barwienia ser, masło, margaryna, płatki śniadaniowe, przekąski, mydła, tekstylia i paznokci. Może powodować pokrzywkę.

E412 (E 400-499 opon, środki zagęszczające, stabilizatory i emulgatory)

Nazwa : gumę guar

Ostrzeżenie : Może powodować nudności, wzdęcia i skurcze.

Komentarz : Otrzymywany z nasion cyamoposis tetragonolobus, roślin uprawianych w Indiach. Używane do karmienia bydła w Stanach Zjednoczonych. Może powodować nudności, wzdęcia i skurcze. Obniżają poziom cholesterolu we krwi.

- (E 900-999 Inne)

Nazwa : Syrop fruktozowy, glukoza

Ostrzeżenie : Zużycie w dużych ilościach jest szkodliwe dla zdrowia.Wątroba nie jest je przetwarzać natychmiast w energię i przekształca go w tłuszczu. Zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, odporność na insulinę i cukrzycą.

Komentarz : Tani substytut cukru. Dostarcza organizmowi tylko kalorii bez minerałów, witamin i innych składników odżywczych.

- (E 900-999 Inne)

Nazwa : utwardzony olej roślinny

Ostrzeżenie : Zwiększa to ilość złego cholesterolu i jest czynnikiem wytwarzania chorób sercowo-naczyniowych. Bardziej niebezpieczne i tłuszczów zwierzęcych. Jest to warunek wstępny do wielu innych chorób: choroba Alzheimera, rak, cukrzyca, zaburzenia czynności wątroby należą.

Komentarz : Istnieją tendencje w Europie i Ameryce, aby ograniczyć jego stosowanie w żywności

E150d (E 100-199 Barwniki)

Nazwa : Karmel (siarczyn amonu)

Ostrzeżenie : Dzieci są szczególnie szkodliwe, może powodować nadpobudliwość.

Komentarz : Ciemnobrązowy barwnik, który pochodzi z sacharozy. Zaleca się, aby unikać jego stosowania. Stosowane w ostrygi, soi, owoców i mrożonych sosów, piwo, whisky, herbatniki, marynat.

E202 (E 200-299 Konserwanty)

Nazwa : sorbinian potasu

Ostrzeżenie : Żadnych niepożądanych skutków ubocznych

Komentarz : Żadnych niepożądanych skutków ubocznych

E211 (E 200-299 Konserwanty)

Nazwa : benzoesan sodowy

Ostrzeżenie : Może pogorszyć przebieg astmy oraz powodować zaczerwienienie i pokrzywka na skórze.

Komentarz : konserwantów i zwiększyć smak żywności o niskiej jakości. W dużych ilościach (więcej niż 25 mg. 250 ml.) Zawarta jest w kolorze pomarańczowym napoju. Dodaj mleka i wyrobów z mięsa, przypraw, sosów, wypieków, lizaki. Jest również stosowany w środkach farmaceutycznych do stosowania doustnego, takie jak: Actifed, phenergan i Tyrenol. Może pogorszyć przebieg astmy oraz powodować zaczerwienienie i pokrzywka na skórze.

E260 (E 200-299 Konserwanty)

Nazwa : kwas octowy

Ostrzeżenie : Wspólne konto, gdy ocet nadwrażliwości!

Komentarz : Syntetycznie z włókien drzewnych. Głównym składnikiem octu. Jest także stosowany w marynaty, sosy.

E262 (E 200-299 Konserwanty)

Nazwa : Octan sodu

Ostrzeżenie : Wspólne konto, gdy ocet nadwrażliwości!

Komentarz : Używane do zakwaszania produktów. Odpowiedniego odczynu. Brak dowodów na negatywne skutki.

E466 (E 400-499 opon, środki zagęszczające, stabilizatory i emulgatory)

Nazwa : karboksymetyloceluloza

Ostrzeżenie : Jelitowe problemy. Zabronione dla niemowląt!

Komentarz :

E621 (E 600-699 aromaty i wzmacniacze smaku)

Nazwa : Glutaminian sodu

Ostrzeżenie : Nie bierz od dzieci!

Komentarz : Smakowy i substytutem soli. Jest on wytwarzany w wyniku fermentacji melasy. Działania uboczne mogą występować u pacjentów cierpiących na astmę. Najczęściej stosowane w mrożonych warzyw, mrożone tuńczyka i wielu innych mrożonek w sosach.

E631 (E 600-699 aromaty i wzmacniacze smaku)

Nazwa : Disodu inozynian

Ostrzeżenie : Należy unikać przez astmatyków i osób z dną moczanową!

Komentarz : Mięso lub sardynki. Może pogorszyć przebieg dny.

- (E 1000 - 1599 Dodatkowe środki chemiczne)

Nazwa : Sztuczny aromat

Ostrzeżenie : Ma nieokreślone skutki dla zdrowia. Jest to korzystne, nie zużywają się.

Komentarz : Pochodzące z chemikaliami w laboratorium i nie mają absolutnie żadnej wartości odżywczej. Każdy sztuczny aromat w przemyśle spożywczym jakieś szkodliwe skutki dla zdrowia.

E160c (E 100-199 Barwniki)

Nazwa : ekstrakt z papryki

Ostrzeżenie : Zaleca się, aby unikać jego stosowania.

Komentarz : Wyciąg z papryki. Zaleca się, aby unikać jego stosowania.

E161b (E 100-199 Barwniki)

Nazwa : luteina

Ostrzeżenie : Żadnych niepożądanych skutków ubocznych

Komentarz : Żółty barwnik otrzymuje się z roślin. W stanie naturalnym występuje w zielonych warzywach liściastych, nagietki i żółtka.

E300 (E 300-399 antyoksydanty, minerały i regulatory kwasowości)

Nazwa : Kwas askorbinowy

Ostrzeżenie : Żadnych niepożądanych skutków ubocznych

Komentarz : To jest witamina C jest naturalnie występującym w owocach i warzywach. Mogą być wytwarzane syntetycznie z glukozą.

E330 (E 300-399 antyoksydanty, minerały i regulatory kwasowości)

Nazwa : kwas cytrynowy

Ostrzeżenie : Brak dowodów na negatywne skutki.

Komentarz : Używane do zakwaszania produktów spożywczych. Pochodzące z owoców cytrusowych. Znalezione w ciastka, mrożone ryby, sery i inne produkty mleczne, żywność dla niemowląt, ciasta, zupy, chleba żytniego, napoje bezalkoholowe, fermentowanych produktów mięsnych.

E444 (E 400-499 opon, środki zagęszczające, stabilizatory i emulgatory)

Nazwa : Sacharoza

Ostrzeżenie : Brak dowodów na negatywne skutki.

Komentarz : Brak dowodów na negatywne skutki.

E949 (E 900-999 Inne)

Nazwa : wodór

Ostrzeżenie : Brak dowodów na negatywne skutki.

Komentarz : Brak dowodów na negatywne skutki.

- (E 900-999 Inne)

Nazwa : Sól

Ostrzeżenie : Potrzebne przez organizm , ale w małych ilościach .

Komentarz : Nadmierne soli prowadzi do chorób sercowo-naczyniowych , chorób oczu, oraz ogólnego pogorszenia stanu zdrowia .