kommentera : Icke - kalorifritt sötningsmedel 200 gånger sötare än socker . Används i konfekt , frysta desserter , konfekt , mejeriprodukter, läkemedel, kosmetika, munvatten , och särskilt i drycker . CSPI ( Center for Science in the Public Interest ) omfattar artificiella sötningsmedel - aspartam , sackarin
kommentera : Artificiellt sötningsmedel med många biverkningar . Vissa människor är allergiska mot det , den vanligaste biverkningen med sin migrän smärta .
Varning : Konsumtionen i stora mängder är farligt för hälsan . Levern inte bearbeta den direkt till energi och omvandlar den till fett . Ökar risken för kardiovaskulära problem , insulinresistens och diabetes .
kommentera : Förser kroppen med bara kalorier utan mineraler, vitaminer och andra näringsämnen .
Varning : Ökar mängden av dåligt kolesterol , och är en faktor i beredningen av hjärt-kärlsjukdomar . farligare än animaliska fetter . Man tror det orsakar många andra sjukdomar : Alzheimers , cancer , diabetes, sjukdomar i levern funktioner hör .
kommentera : Det finns trender i Europa och Amerika för att begränsa dess användning i livsmedel
kommentera : Det finns i hallon , plommon , sallad och mer . I industriell skala erhålls från trä . Har en urindrivande effekt och ger upphov till bildning av njursten . Används i kalorifattig mat , låg Carb kakor , glass och godis .
Varning : Det har odefinierat hälsoeffekter . Det är bättre att inte konsumera det .
kommentera : Härstammar från kemikalier i ett laboratorium och har absolut inget näringsvärde . Varje artificiella smakämnen i livsmedelsindustrin har några skadliga effekter på hälsan .