E110 (100-199 الأصباغ)

اسم : اللجنة الاقتصادية لأوروبا غروب الشمس أصفر، أصفر ½

تحذير : يؤدي إلى فرط النشاط عند الأطفال

تعليق : المحظورة في النرويج وفنلندا والمملكة المتحدة. ويتم الحصول عليه عن طريق الاصطناعى. المستخدمة في الحبوب، ومنتجات المخابز، والوجبات الخفيفة، والآيس كريم والمشروبات والأطعمة المجمدة، وكذلك بعض الأدوية: Berocca، Polaramine، فينتولين - شراب وغيرها. وتشمل الآثار الجانبية: الشرى، التهاب الأنف، احتقان الأنف، والحساسية، وفرط النشاط، وأورام الكلى، وتلف الكروموسومات وآلام البطن والغثيان والقيء وعسر الهضم، ونفور من أجل الغذاء. ذلك هو زيادة نسبة حدوث الأورام في الحيوانات. المحظورة في النرويج.

- (900-999 باقي)

اسم : شراب الفركتوز الجلوكوز

تحذير : الاستهلاك بكميات كبيرة يشكل خطرا على الصحة. فشل الكبد لمعالجته على الفور إلى طاقة وتحولها الى دهون. يزيد من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين ومرض السكري.

تعليق : بديل رخيص للسكر. يوفر الجسم مع السعرات الحرارية فقط دون المعادن والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى.

E260 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : حمض الخليك

تحذير : فرط الحساسية من الاهتمام في الخل!

تعليق : جعل صناعي من ألياف الخشب. المكون الرئيسي من الخل. كما انها تستخدم في المخللات والصلصات.

E620 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : حمض الغلوتاميك

تحذير : لا تأخذ من الأطفال!

تعليق : توابل والملح بديلا. تم العثور على هذه الأحماض الأمينية في العديد من البروتينات الحيوانية والنباتية. غالبا ما أعدت على نطاق صناعي بواسطة البكتيريا. يمكن أن يسبب آثار جانبية وصفها لE 621 ينصح لتجنب استخدامها من قبل الأطفال الصغار

E621 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : الغلوتامات أحادية الصوديوم

تحذير : لا تأخذ من الأطفال!

تعليق : توابل والملح بديلا. أنها هي التي تنتجها تخمير المولاس. قد تحدث آثار جانبية لدى المرضى الذين يعانون من الربو. غالبا ما تستخدم في الخضروات المجمدة والتونة المجمدة والعديد من الأطعمة المجمدة الأخرى في الصلصات.

E627 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : ثنائي الصوديوم guanylate

تحذير : ينبغي تجنبها من قبل مرضى الربو والأشخاص الذين يعانون النقرس!

تعليق : تم الحصول عليها من السردين أو الخميرة. قد تزداد سوءا خلال النقرس.

E631 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : ثنائي الصوديوم إينوزينات

تحذير : ينبغي تجنبها من قبل مرضى الربو والأشخاص الذين يعانون النقرس!

تعليق : على اللحوم أو السردين. قد تزداد سوءا خلال النقرس.

- (900-999 باقي)

اسم : مالتوديكسترين

تحذير : تجنب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين والمعرضين للإصابة بمرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية.

تعليق : مُحلي صناعي - آمن بكميات صغيرة لشخص سليم. يوصى بعدم تناول كميات كبيرة أو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. يتم الحصول عليها من كربوهيدرات الأرز والذرة والبطاطس والشعير. يمكن استخراجه بشكل طبيعي من الطبيعة ، لذلك يعتبر غير ضروري - مقبول كمكمل غذائي.

- (1000 - 1599 المواد الكيميائية إضافية)

اسم : نكهة اصطناعية

تحذير : له تأثيرات على الصحة غير معروف له. فمن الأفضل أن لا تستهلك فيه.

تعليق : المستمدة من المواد الكيميائية في المختبر وليس لديهم أي قيمة غذائية. كل نكهة اصطناعية في صناعة المواد الغذائية لها بعض الآثار الضارة على الصحة.

E330 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : حامض الستريك

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : تستخدم لتحمض من المنتجات الغذائية. المستمدة من الحمضيات. وجدت في البسكويت والأسماك المجمدة والجبن ومنتجات الألبان الأخرى، أغذية الأطفال، والكعك، والشوربات، خبز الجاودار، والمشروبات الغازية، ومنتجات اللحوم المخمرة.

E341 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : فوسفات الكالسيوم

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : الأملاح المعدنية التي يتم العثور عليها في الصخور والعظام. تستخدم مضاد للحموضة وتلميع مينا الأسنان.

E551 (500-599 الأملاح المعدنية، والمنظمين الحموضة ومغذي)

اسم : السيليكا

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : لا دليل على تأثيرات ضارة عند استخدامها في المنتجات الغذائية.

- (900-999 باقي)

اسم : لملح

تحذير : التي يحتاجها الجسم ، ولكن بكميات صغيرة .

تعليق : الإفراط في استخدام الملح يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض العين، و تدهور عام في الصحة .