పేరు :

ఇనుము

గ్రూప్ : మినరల్స్
ఇనుము ఒక కీలకమైన అంశంగా . అది హిమోగ్లోబిన్ ఆధారమై మరియు కణాలు ఆక్సిజన్ రవాణా సహాయపడుతుంది మరియు అందువలన అది బచ్చలికూర, పాలకూర, ముల్లంగి , బీన్స్ , పప్పులు , చేపలు మరియు గుడ్లు . కనబడుతుంది శక్తి, తేజము, పెరుగుదల మరియు బాహ్య శరీరాలు . అడ్డుకోవాలనే ఏర్పడటానికి దోహదం
ఉత్పత్తి పదార్థాలు కౌంట్
jamnica సంచలనాన్ని కోరిందకాయ - marula (1) (7)
సంచలనాన్ని నిమ్మ - kiwano (2) (6)
jamnica సంచలనాన్ని నిమ్మ - kiwano (2) (6)
సంచలనాన్ని నిమ్మ - kiwano (1) (8)
Schweppes అసలు టాన్జేరిన్ (2) (12)
పొర పండు (1) (12)
పరిపూర్ణత్వం చినోట్టోలను (1) (12)
కాపీ pulpy ద్రాక్షపండు (2) (10)
7 అప్ (1) (10)
పరిపూర్ణత్వం అసలు (1) (14)
61 - 70 మొత్తం116