E160a (மின் அட்டையில் 100-199 சாயங்கள்)
பெயர் :

கரோடீன்கள்

குழு : பாதுகாப்பான
எச்சரிக்கை : பற்கள் மற்றும் தோல் கறை
கருத்து : மனித உடலில் ஆரஞ்சு-மஞ்சள் சாய . ஒரு . கேரட் மற்றும் மற்ற ஆரஞ்சு அல்லது மஞ்சள் நிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் . அமைந்துள்ள கல்லீரல் . விடுகிறது வைட்டமின் மாறும்
தயாரிப்பு பொருட்கள் எண்ணிக்கை
இருப்பு சக்தி சிற்றுண்டி தேங்காய் (6 பைகள்) (0) (11)
மிருதுவான மினி CA- கணக்கீடப்பட்டது சிற்றுண்டி தேங்காய் ( 65 கிராம் ) (0) (10)
ஈரமான மினி CA- கணக்கீடப்பட்டது அவுரிநெல்லிகள் ( 65 கிராம் ) (0) (15)
இருப்பு சக்தி தொகுதி (ஈரமான பழம்) 2 பைகள் (0) (13)
இருப்பு சக்தி தொகுதி (ஈரமான அதின்கனி ) 2 பைகள் (0) (14)
இருப்பு சக்தி தொகுதி ( Sakkuri அதின்கனி ) 2 பைகள் (0) (13)
வென்றது ( Sawazu ) இளஞ்சிவப்பு திராட்சைப்பழம் (45g) (0) (10)
Mitsuya சாறு பழம் பசை எலுமிச்சை ( 45g) (0) (14)
Buresukea மேஜிக் கலந்து மெல் (25 தானியங்கள்) (0) (12)
தொண்டை சாக்லேட் திராட்சை மற்றும் ஜப்பான் சீமை பனிச்சை பழம் ( 72g ) (0) (7)
771 - 780 மொத்தம் 1384